domingo, 30 de agosto de 2009

Fotos de los monumentos de Zamora





Os pongo fotos de los lugares ás conocidos de Zamora. Seguro que os gustan.

sábado, 29 de agosto de 2009

El medio de comunicación que más me gusta


Hola a todos. Hoy os voy a hablar del medio de comunicación que más me gusta: la radio. Aunque los periódicos y la tele también me gusta, la radio me gusta muchísimo más. La oigo siempre que puedo. Las cadenas que más oigo son Onda Cero, y alguna vez, la Cope. Aunque la oigo mucho, nunca pillo a Javier Ares hablando, y nunca he oído a José María García hablando sobre ciclismo. Me gusta mucho los temas que tratan. Desde mi mirada deportiva, me gusta más porque, cuando hablan de ciclismo, lo hacen más que en algunos periódicos, y que en muchas cadenas de TV, demasiadas para mí. También me gusta más porque , con una cosa de nada, hacen unas tertulias muy buenas, que pueden dar para mucho rato, y los periodistas de la radio son capaces de captar oyentes muy rápidamente. En la tele, en más de una ocasión, se te hace larguísimo ver las cosas. Lo de los periódicos ya es diferente. Es según escribas.

viernes, 28 de agosto de 2009

jueves, 27 de agosto de 2009

El carril bici de Salamanca


Hoy he estado dando una vuelta por el carril bici de Salamanca, y os voy a dar mi opinión de él. Según me han contado, hay una parte en la que que hay que cruzar carreteras y calles. Esto, para mí, no es un carril bici, es un sitio verde pintado de verde. Carril bici es por lo que fui, que me llevaron porque ese sí que era un sitio por el que sí había un buen carril bici, al lado de la carretera y por algunas calles de la capital charra. Luego, una cosa que no me ha gustado es que había bastante gente en el carril bici, e incluso he visto coches aparcados... ¡¡dentro del carril bici!!! Me tocó, junto con mi tío, meterme en la carretera. Suerte que no había coches (esto lo digo por Juan Carlos, el que hace las pruebas de la bici). Y, por último, no me ha parecido bien que, en alguna ocasión, el carril cambiara de estar bien a estar con adoquines. Lo utilizaría Roberto Heras para la París-Roubaix...

miércoles, 26 de agosto de 2009

Eduardo Chozas en el Tour de Francia

Os pongo un vídeo del ex-ciclista madrileño Eduardo Chozas en el Tour de Francia de 1.986.


martes, 25 de agosto de 2009

Pau Gasol quiere el oro

Y quién no, ¿verdad?. El ala-pívot español Pau Gasol reconoce que a la selección le falta la medalla de oro en un Campeonato de Europa. Pero no quiere ir a Polonia, donde está la sede del Eurobasket, el día 7 de septiembre. Todo por lo ocurrido hace dos años en Madrid.
"No es ningún secreto que tanto a mí como a nuestro país nos falta esta medalla de oro. Es una medalla que nos gustaría conseguir, pero que tampoco queremos que se convierta en una obligación, que nos cree ansiedad", dijo en una entrevista que le hizo el servicio de prensa de la Federación Española.
Gasol dice que están ante una nueva oportunidad, y que no quiere recordar lo de hace dos años en Madrid. "No pensamos ni en la plata de Madrid ni en lo que pasó hace años. Se trata de un Europeo nuevo, de un equipo diferente con jugadores que van cambiando y los que estábamos antes que vamos creciendo. Cada campeonato es diferente y vamos a empezar desde cero", dijo el jugador.
Por ello, piensa que ir a Polonia es un error. "Hay que ganar muchos partidos y nadie nos va a regalar nada. Tanto yo desde el día de hoy como el resto de mis compañeros vamos a intentar llegar al mejor nivel posible, crecer y, una vez allí, ganar partido a partido y llegar a nuestro objetivo".
El campeón del mundo y subcampeón olímpico, sabe muy bien que la receta del éxito está en el trabajo. "Tenemos claros nuestros objetivos y nuestra mentalidad, pero no va a ser ningún paseo, los otros equipos no nos van a dejar ganar. Vamos a intentar mantener las ilusiones y llegar física y técnicamente bien al campeonato. Una vez allí, competir y dar el máximo", apostilla.
Berni Rodríguez y Sergio Rodríguez, dos jugadores, no estarán. "Son ausencias importantes y significativas. Vamos a intentar que se note lo menos posible. Hay que trabajar con los jugadores que se tiene y a partir de ahí jugar y competir", concluyó.
Rudy Fernández
A
hora le toca el turno a Rudy Fernández. Dijo que tienen muchas ganas de hacer algo bueno este año, y que, en los entrenamientos para el Eurobasket se está notando.
"Hay muchas ganas este año de hacer algo grande y esto se ha notado eso en los entrenamientos", dijo Rudy en una entrevista.
Según Rudy Fernández, el equipo "sigue la filosofía de muchos entrenadores y es un entrenador ambicioso".
Él es un deportista al que le gusta mucho correr. Rudy opina que este estilo favorece. "Es cierto que poco a poco voy haciendo otras cosas, pero lo que se me da mejor es correr el contraataque y a la selección también le viene bien", afirma.
Rudy dijo de lo de Polonia que "se nos quedó un sabor agridulce por el oro que se nos escapó en Madrid, pero ahora somos ambiciosos y vamos a Polonia a intentar conseguir este metal".

lunes, 24 de agosto de 2009

José Luis Moreno y Rockefeller

Os pongo un vídeo de José Luis Moreno y su muñeco, Roqkefeller. Seguro que os gusta.


domingo, 23 de agosto de 2009

Óscar Freire y Gesink, líderes del Rabobank en la Vuelta


Los ciclistas Óscar Freire y Robert Gesink acudirán junto con su equipo, el Rabobank, a la Vuelta a España como líderes del equipo. Óscar parece haberse recuperado de los disparos con perdigones que sufrió en el último Tour de Francia.
Los primeros días, tendrán una motivación especial, ya que la Vuelta pasa comienza en Holanda, y el equipo es holandés. Allí contarán con ciclistas como s Koos Moerenhout, Bram Tankink, Pieter Weening, Tom Leezer y Lars Boom, que debuta en una carrera de tres semanas y ha destacado como contrarrelojista. En fin, ciclistas "de casa".
El esado de Juanma Gárate. El ciclista tuvo una caída en la Clásica de San Sebastián. Erik Breukink confía en que el guipuzcoano, vencedor de etapa en el Tour, llegue en buenas condiciones a la salida en el circuito de velocidad de Assen.
Óscar Freire, líder
A
todo un ganador de tres mundiales como es Óscar Freire, yo creo que este papel le viene muy bien en las etapas que hay sprint. Es, junto con Juanma Gárate, el otro corredor español. Estará buscando alguna etapa. En la Vuelta ya ha conseguido nada más y nada menos que siete victorias parciales.
El otro líder del equipo, como dije, es Gesink. Este ciclista fue, en una Vuelta, séptimo (en la del otro año). Además, viene con hambre de kilómetros, ya que tuvo una caída en el Tour de Francia. Entre todos los ciclistas extranjeros que aspiran al podio, él es uno de ellos.

sábado, 22 de agosto de 2009

Camilo José Cela: uno de los mejores escritores

Nunca he leído a este fabuloso escritor, pero me han contado cosas muy buenas de él como escritor. Nació en el año 1.916, y murió en el año 2.002. En el año 1.989 (mismo año en el que se fundó Bicisport) le fue entregado el Premio Nobel.
Su lugar de nacimiento fue en la ciudad gallega de Iria Flavia, que se encuentra en La Coruña. Su padre era gallego, y su madre, inglesa. A los nueve años de edad y junto a su familia, se fue a vivir a la capital de España, Madrid. En el año 1.932 fue ingresado en un sanatorio por una enfermedad en el pulmón. La experiencia en esto la utilizó en uno de sus libros, "Pabellón de reposo". En el año 1.934, en la Universidad de Madrid comenzó lo estudios de medicina, pero la abondonó por las clases que Pedro Salinas daba de literatura. Vivió la guerra.

Una vez que la guerra hubo terminado, Camilo José Cela empezó a estudiar derecho, pero también abandonaría esta Universidad. Por estos años comenzó a publicar libros. En el año 1.942 salió la primera novela de Camilo José. Su título era: "La familia de Pascual Luarte". Obtuvo bastante éxito, y hoy en día, el título todavía es sonado (yo creo). En el 1.943 se prohibió que saliera la segunda edición.

En el año 1.954 se marchó a vivir a Palma de Mallorca. Allí fundó la revista "Papeles de Son Armadans". Fue el director de esta revista, y en ella colaboradon destacados escritores españoles y extranjeros.

En el 1.957 ingreso en la Real Academia Española (R.A.E). Después de esto vivió cosas muy importantes para él, como cuando le nombraron marqués de Iria Flavia, lugar donde nació.

LAS OBRAS DE CAMILO JOSÉ CELA
L
a forma con la que el escritor escribía se llama taruino de tremendismo. En "La familia de Pascual Duarte" (1.942) ya lo hace patente.La obra narra la difícil existencia de un campesino gallego y describe con un realismo desgarrador la dureza de su entorno. Por motivos de censura, uno de sus libros más célebres, "La colmena" tuvo que ser publicada en Buenos Aires.

Algunas de sus nivelas son:"Nuevas andanzasy desventuras del Lazarillo de Tormes" (1.944), "Tobogán de hambrientos" (1.962), "La Catira" (1.955) "Nuevas andanzas y desventuras de Lazarillo de Tormes" (1944), "Mrs. Caldwell habla con su hijo" (1953), "La catira" (1955), "Tobogán de hambrientos" (1962), "Oficio de tinieblas" (1973), su obra más arriesgada y vanguardista, "Mazurca para dos muertos" (1983) y" Cristo versus Arizona" (1988).

Algunos libros suyos de viajes son los siguientes: "
Del Miño al Bidasoa" (1952), "Judíos, moros y cristianos" (1956) y "Viaje al Pirineo de Lérida" (1965).

Aparte de los mencionados anteriormente, Camilo escribió, además, libros de poesía. Algunos de sus títulos son: "Pisando la dudosa luz del día" (1945), "El monasterio y las palabras" (1945), "Cancionero de la Alcarria" (1948), "Tres poemas gallegos" (1957) o "Reloj de arena, reloj de sol, reloj de sangre" (1989)

Desde el año 1.985, Camilo José Cela tiene su propia fundación: la Fundación Camilo José Cela.

viernes, 21 de agosto de 2009

Le han jorobado la moto a mi padre

El otro día, mi padre tuvo una reunión con las personas que trabajan con él en el hospital de Zamora. Se llevó la moto. Cuando salió, se la encontró toda arañada, incluso con un espejo roto. Había un señor que decía que había sido un señor con un coche muy grande, que le dio y la tiró. Mi madre me pegó un susto cuando me lo dijo... Yo había llegado de correr. Solemos ir con mi padre a tomar café. Mi madre me dijo "no hace falta que vengas tan pronto". ¿Por qué? Fue lo que le dije. Me contó toda la historia. Yo pensé que se la habían intentado robar y no hubo manera, pero parece que no fue así.

Me gustaría pedir desde aquí un poquito más de respeto a las motos. Yo creo que ya está pasando como con las bicis: cada vez se nos tiene menos respeto, pues lo mismo.

jueves, 20 de agosto de 2009

Productos zamoranos

Aunque a mi esto de la comida me da igual, no me interesa mucho cómo se prepara un plato de macarrones o un plato de lentejas, pero os voy a hablar de la comida zamorana, más bien de los platos típicos de la ciudad donde vivo.
Vamos a comenzar por lo más destacado. En esta ciudad, lo que no se puede dejar de tomar es lo siguiente: arroz a la zamorana, merluza rellena, pulpo a la sanabresa... y muchos más platos, aunque no voy a poner todos.
Luego están los que os recomiendo, que son bastantes: los chorizos, que en Zamora son muy buenos y están muy ricos, la ternera de Aliste, Sayago o Sanabria,espárragos de la Guareña, farinato... y, dentro de este grupo también están los dulces. Ahora, con este tiempo, no apetecen mucho, pero en Semana Santa se venden mucho (supongo, mis padres no trabajan en esto, así que no lo sé). Algunos de estos dulces son: las orejas, las aceitadas y los feos.

No sé si estará muy bien hecho, ya que a mi lo de comer no me va, no soy nigún gourmet, prefiero el deporte antes que la comida, pero bueno, de todo hay que hablar.

Espárragos de la Guareña

miércoles, 19 de agosto de 2009

Un libro que me ha gustado mucho


Hoy me he acabado el libro "Harry Potter y la piedra filosofal". Ya sé que salió a la venta hace bastante tiempo, pero es que, aunque lo tengo desde que salió, no he tenido oportunidad de leerlo. Para los que no lo hayan leído: seguro que es un libro que os encanta. En en él se habla de todo: magia, hechizos... Además, aunque tiene un letra pequeña, se lee muy bien y muy rápido. Yo os lo recomiendo a todos los que no lo hayais leido. Espero que os guste.

Nos vemos dando pedales o por la calle.

martes, 18 de agosto de 2009

Fernando Alonso quiere hacer podio


El destacado conductor de Fórmula 1 Fernando Alonso quiere hacer podio en el Gran Premio de Europa, que se hará en Valencia este domingo. Para un deportista, "correr en casa siempre es especial".
Alonso dijo en un comunicado que "Valencia es una ciudad hermosa para tener una carrera", y aseguró que siempre ha disfrutado "de los circuitos urbanos, ya que tienen un ambiente especial, en el que toda la ciudad se involucra".
Se ha mostrado confiado en el rendimiento de su coche, y de él espera que sea competitivo, ya que
quiere "recompensar con un buen resultado". También en la afición, que le estará apoyando en las calles de Valencia (esperemos), aunque dice que la prioridad son los puntos.
Sobre el último GP que ha corrido, en Hungría, dijo que fue decepcionante por la retirada, aunque hubo
"algunos aspectos positivos a tener en cuenta para este fin de semana".
Tras el parón del verano, el corredor asturianoo dice sobre el equipo que "el equipo ha vuelto renovado
y listo para trabajar en lo que resta de temporada", en la que espera cosechar buenos resultados para subir en la clasificación.
Respecto a la multa, Fernando está muy contento. FIA le ha permitido hacer el GP de Europa.
Dijo tajanemente que "se ha hecho justicia".
Jorge Martínez,
icepresidente de Valmor Sports, destacó la presencia de Fernando en dicha carrera. "es una excelente noticia para la carrera, pero, sobre todo, es un aliciente para los aficionados españoles, que tienen la oportunidad de ver a su piloto en un trazado español", dijo.
Sobre el GP de Europa, explicando, dijo que
"es una competición única en la que deben participar los mejores pilotos, y Alonso es, sin duda, uno de ellos".
Por su parte, el equipo ING Renault F1 ha señalado, mediante un comunicado, que considerada "justa y equilibrada" la decisión adoptada por el comité de Apelación la Federación Internacional del Automóvil (FIA).

lunes, 17 de agosto de 2009

Lo que ha cambiado el ciclismo


Soy un gran aficionado al ciclismo, y, a lo mejor por esto, me da igual que me hablen de Fausto Coppi o de Alejandro Valverde. Me gusta mucho leer del ciclismo de hace años, de Pedro Delgado, Miguel Induráin, o incluso de la época de Alejandro Federico Martín Bahamontes, el Águila de Toledo. Os voy a contar una cosa que me ha llamado muchísimo la atención: cómo ha cambiado el ciclismo, tanto los ciclistas como los recorridos. Las bicis son de las cosas que más han cambiado. Hace muchos años, cuando Bahamontes, todas las bicis eran de acero. La fibra de carbono, el titanio, etc, eran cosas desconocidas para los ciclistas y los fabricantes de "burras". En lla etapa final de la carrera deportiva de Pedro Delgado, y cuando Miguel Indurain estaba ya dando guerra en el Tour, apareció la famosa fibra de carbono, el titanio. Un poco antes, aparecieron los pedales automáticos. En los pelotones ciclistas, supngo que sería una aunténtica novedad.
Luego, el pelotón ciclista también ha cambiado considerablemente. Yo no estoy en contra del pinganillo, todo lo contrario, pero creo que hace que en el pelotón no hay ciclistas de carne y hueso, sino robots de ciclista, más bien autómatas. Lo bueno es que, echando un poco de imaginación, evita que haya accidentes. Los directores informan a los ciclistas de cómo está el estado de la carretera, de si hay alguna caída...
Otra cosa que también ha cambiado son las alimentaciones. Antes, cuando Coppi o Bahamontes, buscaban comida por todos los sitios. Ahora, tienen que preocuparse de no comer demasiado. No hay quién lo entienda...

Espero que os haya gustado. Supongo que todos pensaréis lo mismo: dar pedales nunca cambiará.

domingo, 16 de agosto de 2009

Récord del mundo de Usain Bolt

Usain Bolt ha batico un nuevo récord. Se ha convertido en una leyenda con tan sólo 22 años (ni Alberto Contador ya...)Se ha proclamado campeón mundial de los 100 metros en 9.58 segundos, once centésimas or debajo de su plusmarca anterior, frente a un Tyson Gay que batió el récord de Estados Unidos con 9.71.
Powel pudo subir al podio gracias a su mejor marca del año: 9.84. Este atleta es el predecesor de Bolt (no el de la peli, el otro, el atleta, que con estos nombres uno siempre se equivoca, a mí ya me ha pasado).
Envuelto en la bandera verde, negra y amarilla de Jamaica, dio la vuelta de honor a la pista mientras que Gay (un atleta, no seamos mal pensados), disimuladamente, la abandonaba.
Las personas se habían ido allí... ¡desde cuatro horas antes!, por lo que, cuando comenzó la competición, estaban a rebosar.
A Powel se le vio bastante contento en
los prolegómenos, ya que sabía que no tenía nada que perder.
Poco antes del tiro de la pistola, todos se pusieron muy serios entre flashes de cámaras de fotos. Bolt (el atleta) no tardó nada en ponerse en acción. Sólo dos milésimas más tarde que Gay. En total, tardó 146 milésimas.

Bolt ni siquiera tuvo que hacer una salida excepcional, porque su progresión le permite recuperar terreno en la tercera zancada.


sábado, 15 de agosto de 2009

Las fotos de la 1ª Ciclomarcha Carlos Sastre

El día nueve de agosto de este mes fue la Ciclomarcha Carlos Sastre. Hice muchas fotos a Carlos Sastre, una a Víctor Sastre, unas cuantas al pelotón... Si queréis ver las fotos tenéis dos opciones: entrar en mi blog de ciclismo: www.thebestcyclingthemountainblogspot.com, o picar aqui para entrar directamente.
Esperon que os gusten. Yo he intentado hacerlas lo mejor posible. No he puesto la que me hice con él, pero unas cuantas de él de cuerpo entero.

viernes, 14 de agosto de 2009

Exámenes médiccos en los ciclistas

El ciclimo de competición (más bien práctica del ciclismo de competición) debe de estar reservada a una minoría de presonas que no sólo tienen buena salud, sino una resistencia excepcional en el esfuerzo máximo.

Esta es la razón por la que los fisiólogos del mundo meten a los ciclistas en el número 1 de los deportistas con gran aptitud física. Supongo que una de las razones son las tremendas palizas que los ciclistas han de meterese (es que tanto Angliru, tanto Tourmalet y tanto Alpe d´Huez no es bueno). Por esto, los ciclistas han de someterse a un examen médico.

El examen

Digamos que el examen médico tiene, ante todo, una parte preventiva. El objetivo de dicha parte es excluir las lesiones, tanto por enfermedad como por traumatismo. Este examen tiene, además, un estudio analítico porfundo de las funciones esenciales implicadas en el ejercicio muscuar. Dichos exámanes nos dan una orientación sobre nuestra salud. En cambio, no permiten prejuzgar su comportamiento en aso de esfuerzos (según el libro “El ciclismo”).

El examen debe incluir una prueba para estudiar las variaciones de los parámetros cardíacos, ventilartorios y musculares mientras un esfuerzo. Existen muchos tests capaces de precisar el valor atlético del ciclista, orientar sus entrenamientos y también buscar métodos para tener forma.

Hace unos años, la nomenclatura y la descripción de los exámenes médicos no les importaban a los atletas. Ahora mismo, los ciclistas muestran un interés mucho mayor.

Los exámenes médicos en reposo

ESTUDIO BIOMÉDICO

-Determinación del peso y de la altura


-Apreciación de la longitud de los fémures


-Medición del pliegue cutáneo


-Palpitación de las masas musculares


-Dinamometría delos músculos cuatríceps


-Estudio del esqueleto óseo


ESTUDIO DE LA FUNCIÓN CARDIOVASCULAR

-Auscultación del corazón y de las ramas arteriales


-Palpación de las arterias periféricas


-Medición de la presión arterial y de la frecuencia cardíaca


-Registro del alectrocardiograma


-Determinación del volumen cardíaco

jueves, 13 de agosto de 2009

Miguel Ríos: Memorias de la carretera

Os pongo una canción del nuevo disco de Miguel Ríos. La canción se titula "memorias de la carretera".

martes, 11 de agosto de 2009

Nadal vuelve a sonreír


El destacado tenista español Rafael Nadal, o Rafa Nadal, ha vuelto ha su primer partido tras estar dos meses sin jugar. Este partido ha sido el Máster 1000 de Montereal. Para inaugurar, Nadal ya ha conseguido una victoria.
En el partido de dobles, venció con facilidad a Novak Djokovic y Dusan Vemic por 7-5 y 6-4 tras una hora y ocho minutos de partido.
En el partido indivudual,
el número dos del mundo ha pasado directamente a la segunda ronda, en la que se medirá al vencedor del partido que disputarán el español David Ferrer y el serbio Viktor Troicki.
Ferrer logró pasar a la segunda ronda con Tomy Robredo, su pareja en los partidos de dobles. Venció a
Michale Llodra y Jo Wilfried Tsonga, ambos franceses, por 7-6 (8), 1-6 y 10-8.

lunes, 10 de agosto de 2009

Mi crónica de la 1ª Ciclomarcha Carlos Sastre


Ayer fue la primera marcha que lleva el nombre de Carlos Sastre, ese ciclista abulense/madrileño que se llevó el Tour del 2008, y que este año lo ha pasado tan mal en el Tour de Francia. Mi padre acudió a la marcha, y yo los vi en Navaluenga, en la salida (donde me encontré con Carlitos Sastre) y en El Barraco, cuando llegaron. Podréis ver la crónica pinchando aquí. Pondré las fotos dentro de poco, ya que las tengo que pasar de las cámara de fotos y del móvil de mi padre.

viernes, 7 de agosto de 2009

Ya estoy de vuelta

Bueno, como os dije el último día que puse en el blog, ya estoy aquí después de estar una semana en el pueblo.
Me lo he pasado bastante bien; he ido al huerto de un vecino, con las amigas de mi abuela, he salido todos los días con la bici (esto no podía faltar, yo hasta descansando estoy con la bici, si es que tengo una perra...)He hecho varias cosas y me lo he pasado bastante bien.
Llegué allí con el móvil con todo el saldo, y mis padres me lo tuvieron que recargar dos veces (jejeje).
Bueno, pues solo era deciros eso, y que mañana no sé si pondré, ya que me tengo que marchar a Navalmoral de la Sierra y a El Barraco, a la 1ª Ciclomarcha Carlos Sastre, a la que va mi padre (dorsal nº 405).

Nos vemos en la carretera o dando pedales.