El sábado salí en bici. Desde ese día, con el mal tiempo que hacía, he decidido que, hasta que el médico no me deje montar en bici o hasta que haga bueno, no pienso salir. Ahora, en mi blog "Salidas en btt" estoy poniendo todos mis entrenos de atletismo y natación, incluidas las competiciones. Podréis ver el tiempo, las pulsaciones medias y máximas (si el pulsómetro no se me ha caído), etc. Hoy, miércoles, he puesto el entreno de hoy.
Espero que os guste.
SEMANA 2. SHANGHAI EN 88.7 KILOS
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Sin hacer las cosas bien y no estar aún bien concentrado, me voy
deshaciendo de algunos cientos de gramos. Si la semana pasada estaba en 62
minutos en 10...
Hace 3 días
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