lunes, 31 de octubre de 2011

Me alegro por Marta

Marta Domínghez ya ha vuelto a competir, y qué mejor manera de hacerlo ganando, ¿no? Ella así lo ha hecho, como la campeona que es. "Ha sido un debut excelente, tanto por la reaparición como por los ánimos recibidos. He notado mucho cariño en la gente. Siempre me han apoyado en toda España, y Madrid no me ha fallado", comentó la atleta palentina.
Pero Marta ha restado importancia a su aparecimiento. "He hecho lo que tenía que hacer, que es correr. Han sido quince meses fuera por maternidad y estoy muy feliz. Me he sentido como siempre. No he perdido un ápice de sensaciones, he disfrutado corriendo y he vuelto al trabajo".
Respecto a su entrenamiento y sus objetivos, comenta que "me entreno al máximo para poder competir al máximo. Ahora mi objetivo es conseguir la marca mínima para participar en los Juegos Olímpicos de Londres".
Tambíién habló de las nuevas sensaciones que tiene al ser madre. "Un hijo te da una sensación especial"y, respecto a la política, que combinará el atletismo y la política. "Hay que dividir muy bien las horas para estar a todo, pero sobre todo para estar con mi hijo, que es lo más importante", advirtió.
Entre las carreras en las que podrá participar será el Cross de Atapuerca, carrera en la que ya he concidido con ella en mi debut. Ella empezaba ahí la temporada y yo, hacía lo que buenamente podía.
Me alegro por Marta, tras todo lo pasado, se merece una victoria. Si logra correr los Juegos Olímpicos habrá demostrado quién es sobre la pista, igual que Alberto Contador cuando ganó el Giro de Italia. ¡Ánimo, Marta!

martes, 25 de octubre de 2011

Chente García abandona el ciclismo profesional

Chente García Acosta ha decidido poner punto y final a su trayectoria como ciclista profesional, en la cual siemre ha estado en los equipos de Echávarri y Unzúe. Tras la caída de la última Vuelta a España, donde tuvo que abandonar, no se sabía muy bien si Chente seguiría o no. "Después de 17 temporadas como ciclista profesional, ha llegado el momento de poner el punto y final a mi carrera deportiva. Esta decisión ya la tenía tomada hace unos meses y me hubiese gustado hacerla pública durante la pasada Vuelta a España y encima de la bicicleta. Pero una caída que no entraba en mis planes hizo que prefiriera esperar a estar recuperado del accidente para aclarar definitivamente mi futuro".
Chente ha agradecido a todos los que le han ayudado. "La lista sería muy larga y seguro que me dejaría a alguno, o sea que prefiero que todos los que han estado alguna vez cerca de mí sientan para sí este reconocimiento", recalcó.
Tampoco se ha olvidado de su equipo. "Han ido cambiando los patrocinadores, pero siempre me he sentido dentro de la misma familia. Así que gracias a todos los directores, compañeros y auxiliares que han compartido conmigo tantos momentos dentro y fuera de las carreteras durante este tiempo".
"Me marcho apenas con un puñado de triunfos en mi palmarés, pero siento que son muchos más".Ahí habló de un montón de corredores: Miguel Indurain, Alex Zulle, Óscar Pereiro, Chava Jiménez, Alejandro Valverde o Abraham Olano.
Chente siempre se ha sentido apoyado. "Mi gran recompensa a tantos años de sacrificio ha sido vuestro permanente apoyo. Que sigáis amando el ciclismo", sentenció.
Chente ha sido uno de los mejores gregarios durante bastantes años. Desde el 1995, año en el que pasa a profesionales, Chente ha sido gregario de varios corredores: Miguel Indurain, Abraham Olano, Alex Zuelle, Óscar Pereiro o Alejandro Valverde.
Ha corrido 15 ediciones de la Vuelta a España, una de carrera en la cual durante su última partiipación no tiene un gran recuerdo, puesto que se vio obligado a retirarse por la caída. En el ránking histórico de participaciones está por detrás de Fede Echave e Íñigo Cuesta.

domingo, 23 de octubre de 2011

Crónica de la XIV Carrera Popular El Caracol


-Distancia: 2,00 kilómetros

-Tiempo: 00:07:49.77

-Vel. media: 15,35

-Ritmo: 3:54 min/k
m

-Posición: 1º de 5


Hoy se ha celebrado en Benavente la XIV Carrera Popular El Caracol, una carrera que se caracteriza por las vueltas tan duras en la categoría Abspluta, ya que hay que subir la cuesta del "caracol" tres veces seguidas. Este año, pese a los intentos de cambio de categoría con el árbitro, corrí con los Infantiles, donde corrí con mi compañero del Atletismo Zamora-Repostar, Steven. Llegamos a Benavente a eso de las 10:00 de la mañana. La verdad es que, durante el viaje, el cielo hacía que yo no fuese nada optimista. Durante el viaje, mis comentarios eran del tipo: "Va a llover", "se va a suspender la carrera", "me va a tocar entrenar en Zamora sin haber competido"... y cosas de ése estilo. Para rematar, nos empezó a caer algo de agua cuando llegamos a Benavente. Llegamos al Parque de la Mota, lugar por donde iba a transcurrir la carrera. Hicimos la inscripción y pusimos el dorsal en la camiseta. Bueno, más bien lo intentamos, porque, al final, tuvo que ser la madre de un niño de los pequeños la que me lo puso en la camiseta del C.D Atletismo Zamora. Estuve hablando con mi entrenador lo del cambio de categoría de Infantil a Cadete, pero no hubo manera de hacerlo. Al poco rato, empezó a llover, a llover y a llover, por lo que tuvimos que meternos donde buenamente pudimos. Como quien no quiere la cosa, se llegaron las 11:00, y la organización no iquería suspender la prueba,. Donde nos quedamos hadio la casulidad de que, cuando me quité el pantalón del chándal y me quedé sólo con las mallas cortas, se me veía toda la marca del culote, y un señor, con el que habíamos estado hablando, me preguntó: "Tú eres ciclista, ¿verdad". "Sí". Mi padre le pregunño que en qué lo notaba. "En el color de las piernas". Me fuí a calentar, pero éste sería el priemro de tres intentos. Volví a donde estaba mi padre con estos dos hombres (uno de ellos resultó correr duatlones) y me quité las dos camisetas que llevaba, la del Club de tirantes y otra de manga larga. Cuando paró un poco de llover, voví a intenarlo, pero no hubo manera. Cuando oaró un poco ya estaban corriendo los Alevines, por lo que me tocaba correr a mí en la categoría siguiente. Ya no me lo pensé, me preparé y salir a calentar. Curiosamente, no llovió... Antes de que colocarme en la salida, cogí la camiseta que le había dejado a mi padre del Club y me la puse en la línea de salida, que, por cierto, era un poco peculiar. Nos pusios todos en la salida y el árbitro (que ya conocía de verlo más veces dando la salida en las carreras de Zamora) apretó el gatillo. Salimos corriendo y me puse primero. El resto de los atletas nos motraron mucha intención en no dejarme hacerlo. Como detalle es que los pies, en esta zona, se me iban resvalando por la lluvia que había caído. La curva más peligrosa, como la conocía de otros años, pude cogerla algo mejor, pero, aún así, con mucho cuidado, ya que nunca he corrido con lluvia hasta hoy. Apreté un poco en el repecho que había, y, unos 200-300 metros después, el primer paso por meta. Algún aplauso, alguna foto y yo, sigo, que aún me quedaban 3 vueltas. El resto las di igual, dosificándome. Me tenía mis "puntos estratégicos" para ver por dónde iban el resto de atletas y así, saber si tenía que apretar o disminuir el ritmo. La anécodta me pasó en la última vuelta. Cuando la empezé, en el último paso por meta, los árbitros me gritaron: "¡Última vuelta!". Pero, cuando cogí la última recta, en el indicador ponía un 1. Cuando me acercé bastante a la meta, les dije, a voces: "¿Sigo?" "¡No, no, para, para!". Pasé la línea de meta, paré el crono y levanté los brazos. Alguna felicitación. Ángel Nieto me preguntó cómo había quedado. Cuando se lo dije, me dijo una cosa que me hizo gracia: "Ya lo sabía yo..." Rui Muga también estaba por allí. Estuve un rato hablando con él (en español, no en portugués). En la salida de la Absoluta estaba, aparte de Ángel y Rui, Agustín Ruiz. Al final, tras unas vueltas inetersantes, ganó Rui Muga, segudno David Calleja y tercero, Agustín Ruiz. Mientra ellos corrían, se hizo la entrega de trofeos del resto de categorías. En el podio, cuando subí, como el 2º y el 3º ya estaban allí, subí directamente al del primero. Pero estaba bastante alto, y solté: "Si es que yo voy mayor..." Alguno se partió de risa... Una carrera muy interesante, que personalmente, he disfrutado, pese al mal tiempo. Lo mejor fue que, cuando llegaron los Absolutos, salió algo de sol...

viernes, 21 de octubre de 2011

50 minutos de carrera continua

Hoy tocaba rodar 50 minutos. Haciendo cálculos antes de salir, pensé que me saldrían sobre 10 kilómetros, y he acertado bastante, puesto que me salieron 10,50 kilómetros. El tiempo fue de 00:50:27, a una velocidad media de 12,58, a 4:46 min/km. No quise forzar mucho, he intentado ir entre 160 y 165 pulsaciones. Al fina, lo conseguí, y las pulsaciones medias fueron de 165, las máximas, de 186 (en la cuesta de Pizarro) y 567 kilocalorías.
El recorrido ha sido bastante interesante: Saliendo de la Ciudad Deportiva al carril bici, dí la vuelta grande al circuito y, luego, en dirección al casco antigüo de Zamora por la orilla del río, a donde estaba la familia. Subí por Pizarro, donde mi padre (que iba con la bici) se picaba conmigo. Llegamos al Castillo, pero, como la familia no estaba, fuimos a buscarlo por otras calles. Mientras, mi padre los llamó y nos tocó darnos la vuelta, porque estaban en los jardines del Castillo, pero, como habíamos entrado, no los vimos, pero ellos a nosotros sí. Entré allí corriendo y paré el conómetro. No ha estado mal la jornada.
Nos encontramos con el gran ultrafondista José Luis Posado. Como nos conocemos, nos saludamos mientras corríaos. Lo veía venir de frente y, al principio, pese a su forma característica de correr, no lo conocí.
Este domingo toca correr en Benavente la Carrera Popular "El Caracol". Ya os contaré cómo va.

domingo, 16 de octubre de 2011

Crónica de la III Carrera Popular "Mucho X Vivir"



-Distancia: 4,81

-Tiempo: 00:17:43

-Vel. media: 16,25

-Ritmo: 3:40 min/km

-Posición: 1º de la categoría de menores de 14 años


Bueno, hoy se ha celebrado la III Carrera Popular "Mucho X Vivir" que ha transcurrido por la zona del río Duero y la Aldehuela, en un circuito de 4,81 kilómetros. Pese a que la salida se daba a las 12:00 de la mañana, nosotros estábamos allí a las 10:55 de la mañana para ver a los ciclistas. Mientras iban llegando, estuvimos hablando con Ángel. Una vez que se dio la salida, estuvimos esperando a que se diera nuestra salida. La verdad es que, hasta que nos pusimos a calentar, no sucedió mucho. En lo que mi padre se fue a dejar el chándal, aproveché para, en medio de las pistas de atletismo, ponerme el pulsómetro, que me había estado preparando el día antes, ajustándomelo bien al poco pecho que tengo. Cuando llegó mi padre cogió la mochila y se puso a estirar, yo ya aproveché para ponerme a calentar, faltaban 25 minutos, y, entre unas cosas y otras, ésos 25 minutos se iban a quedar reducidos a 15, y de ésos 15, estarías sobre 10 calentando. Mientras calentaba apareció Iván. Dí unas cuantas vueltas a la pista de atletiso, paré alguna vez. Una vez que pillé a Iván con Noemí paré un poco con ellos, y le dije a Iván que si se quería venir a calentar, pero ya había venido trotando casi dos kilómetros, así que prefirió no hacerlo. Al cabo de un rato, aparecieron mi madre y mi hermano. Les dejamos la mochila, y nos fuimos a calentar mi padre y yo juntos. Nos encontramos con Jorge por el camino, y fuimos un poco con él. A éso de las 11:50 me puse ya cerca de la salida. Iván me dijo que ya iba siendo hora de que nos pusiéramos en la salida, así que nos fuimos para allí. Enseguida empezaron a colocarse los atletas, y la verdad es que tanto atleta importante de Zamora junto no puede ser bueno. Miraba el pulsómetro y tenía más de 130 pulsaciones, para que veais los nervios que tenía, estaba deseando que se diera la salida. Cuando así fue, acostumbrado a correr mis carreras de millas o, como mucho, un 3000 al año, salí "escopetao" para adelante, sin pararme a pensar en la burrada que estaba haciendo. Los demás, más listo que yo, decidieron ponerse algún metro por detrás de mí, y yo, allí, tirando a más no poder, hasta que, llegando al primer kilómetro, no sé quién fue que se puso a tirar y, antes de llegar al Puente de los Tres Árboles ya me habían pasado (y éso que el primer kilómetro estaba por ahí). Y, a partir de ahí, empezó el aunténtico sufrimiento. Sólo a mí se me ocurre intentar seguir a Fernando Lorenzo, Jorge, Ángel Nieto, Marco... En fin, un mogollón de corredores. Intenté pegarme a uno, pero ví que no era capaz. En la isla comprendí, cuando los veía alejarse, que, a partir de ahí, tendría que hacer mi carrera, independientemente de todo el mundo. Así fue la cosa, y entre los escapados y los atletas que no lo iban. En total, aparte de este grupo, me pasaron cuatro atletas, dos de ellos de mi mismo club. He ido impresionado por las pulsaciones que llevaba (que no eran precisamente bajas): 200, 203, 204, 199, 200, 198... En fin, menos mal que mi método a veces funciona: no mirar el pulsómetro hasta que no se ha llegado a meta. Por éso ésta vez no lo apliqué y he hecho peor tiempo que el año pasado (22 segundos más). Los últimos 15000-2000 metros se me pasaron volando. La entrada a la pista la hice con mucha agonía, llevaba a dos atletas detrás muy pegados y comiéndome terreno. Yo no iba a permitir que me pasaran en la línea de meta así que, "aunque llene de sangre la carretera" como decía Tamames, yo tiré todo lo que pude. Cuando faltaban menos de 50 metros oí a mi hermano: "¡Vamos!" y, lo mejor de todo: "Mamá, qué cara lleva". Vamos, que me llamo feo a la cara. Cuado llegué a meta, lo primero que hice fue pensar en la burrada que había hehco hacía 17 minutos en la salida. Cuando fuí a recoger la bolsa, no era capaz ni de arrancarme el dorsal, que ya tiene lo suyo. Me quité los imperdible scon las prisas de las señoras que daban las bolsas. Los dos últimos imperdibles me los tuve que arrancar, les dejé allí el dorsal y me fuí, sólo quería descansar y desconectar de todo. Alguna pregunta sobre cómo había acabado y el tiempo que había hecho. Luego, en la entrega de trofeos, vino una cosa un pelín curiosa: el año pasado se suponía que era mi último año como en la categoría de los Infantiles en esta carrera. Pues no, este año corría. Empezaron por el tercer clasificado, que, por cierto, era la hiija de unos compañeros de la bici, el segundo clasificado y, el primero... Mi dorsal y, por tanto, mi nombre. Me extrañe mucho. Mientras iba al podio, Rosa Valdeón, alcaldesa de Zamora, me decía: "Tú eres Alejandro,¿no? Pues sube". Subí y casi me caigo. Rosa Valdeón me dio la medalla y la bolsa, hice una señal al cielo para dedicársela a Xavi Tondo y a Weylandt, y para abajo, que había más categorías. Como mi madre me recordó lo que me pasó el año pasado con el trofeo, miramos la bolsa y, efectiamente, me habían dado la del tercero. Como a la tercera la conocía, fui a buscarla y nos cambiamos la bolsa. POr el camino, alguna felicitación. Y, luego, para casa.
El Triatlón Zamora ha tenido una buena participación. En el C.D Atletismo Zamora-Repostar tampoco nos quejamos. Pero he hechado en falta la participación de dos grandes zamoranos: Agustín Ruiz y Manuel "Lete".

sábado, 15 de octubre de 2011

Se acaba la bici de carretera... Empieza la temporada invernal

Una de las características de todos los deportes es que se caracterizan por temporadas. Aunque se delimitan por meses (por ejemplo, de septiembre a junio en atletismo), se podría decir que sólo son orientativas, puesto que cada persona se las adapta un poco a su vida, incluso sin hacer descanso invernal (claro, ahí hablamos más a nivel de alguien que no compite, alguien cicloturista, un corredor popular) aunque hay muchos deportistas que, compitiendo, no paran. En este artículo quiero hablar de lo que conviene hacer tras acabar la temporada de ciclismo de carretera.

BTT

El invierno es un buen momento para aparcar el plato grande de la bici de montaña y dedicarnos a un deporte como el Mountain Bike, un deporte en el que, si queremos ir un buen rato subidos por los caminos, tendremos que llevar cadencia, una cadencia que luego, con la bici de carretera, agradeceremos. También cogeremos mucha habilidad para el verano, ya que nos tendremos que meter por diversos caminos, esquivar muchas cosas (piedras sueltas, pedregales, trialeras, curvas cerradas con arena...) que, luego, nos ayudaran en el asfalto, aunque parezca que no. La BTT guarda cierta relación con el ciclocross, del que hablaré más abajo. Conviene ir alto de cadencia sobre cualquier terreno: subida, bajada, llano, barro... La bici de montaña es un deporte que, practicado por sitios técnicos, no es nada recomendable ir bajo de pedaladas, porque, si hay mucho barro, nos quedaremos clavados y, al final, tocará bajarnos de la bici, y éso en barro puede ser catastrófico, más que nada po lo "limpios" que nos quedaremos al salir del barro.

Ciclocross
Es una buena especialidad para el invierno, ya que, aunque no lo parezca, se hace un desgaste increíble: hay que dar muchísimas pedaladas (cuando se puede) usar mucho las piernas para hacer fuerza sobre el barro, salir corriendo con la bici a hombros, ir por caminos estrechísimos... Es una especialidad que, personalmente, me encanta. Al hacerse con bicicletas de geometría de carretera, nos da mucha habilidad a la hora de coger "la fina". Como he comentado, es una especialida que nos hará mantener muy bien la forma física.

Carrera a pie
Es un buen deporte para hacerlo con cierta precacución, ya que un ciclista no está acostumbrado a golpear con el suelo (menos cuando se va al suelo) y, por lo tanto, si hacemos mucho esfuerzo, nos fastidiaremos las rodillas o nos provocaremos alguna lesión, como una tendinitis o una rotura de fibras. Un ciclista, al tener una buena forma física y al estar acostumbrado a ir haciendo esfuerzo durante mucho tiempo, tiene un problema si nunca ha corrido: como ve que no se cansa, sigue, y sigue, y sigue, hasta que se lesiona. Una persona sedentaria, como se cansa mucho antes, no sigue tanto tiempo. Conviene empezar haciendo poca distancia a poc avleocidad, e ir aumentando según nos vayamos acostumbrando. No hace falta tener equipaación de marca, sólo las zapatillas deben estar muy bien cuidadas, con buena amortiguación, y exclusivas para la carrera a pie.

Gimnasio
El gimnasio es una buena idea, ya que dentro de él no pasamos frío y tendremos a nuestra disposición un montón de aparatos para hacer. Un ciclista debe hacer bien de abdominales y lumbares, dos cosas que en el ciclismo no se fortalecen, pero que son fundamentales para ir bien encima de la bicicleta y evitar lesiones (por cierto, aunque no venga a cuento, ésto también es importante en la carrera pie, hay una lesión que se provoca por no hacer abdominales y lumbares). En el ciclismo tampoco se usa mucho la parte superior del tronco, por lo que conviene fortalecerla en el gimnasio. La parte superior del tronco (piernas, básicamente) hay que trabajarlas también con cierta importancia para evitar perder musculatura y fuerza. No es cuestión de ponerse como Schwarzenegger, con estar mucho, pero mucho más de la mitad valdrá.

viernes, 7 de octubre de 2011

Carrera Popular El Caracol

La semana después de la III Carrera Popular "Mucho X Vivir" se celebrará la carrera de El Caracol, en Benavente. Aún no os puedo adelantar gran cosa, pero sí que voy a hacer es comentar un poco sobre esta carrera.
Se podría decir que mi debut atlético fue en esta carrera, en 2009. Fue mi primera competición de atletismo y se podría decir que fuí allí a aprender. La verdad es que no me salió muy bien, quedando de los tres últimos. No me precupé, sabiendo que algún día sería capaz de estar peleando con los primeros. ¿Qué iba yo a hacer allí, cuando llevaba un mes entrenando y provenía de un deporte como el ciclismo? Al año siguiente, en 2010, aún como cadete (hasta noviembre no se hizo el cambio de categorías), gané. Es entonces cuando te das cuenta de lo importancia del entrenamiento.
La categoría Absoluta tiene cierta dureza en el recorrido, subiendo una "cuestecilla" un pelín largfa. El año pasado la subieron tres veces, y, hace dos, una. Este año no sé cuántas veces la subirán. El año pasado, cuando acabé de correr en mi categoría, corrí una de las tres vueltas de la Absoluta, y era una aunténtica paliza.

miércoles, 5 de octubre de 2011

Los pulsómetros

Los pulsómetros son unos intrumentos que se suelen usar en los deportes para saber a cuántas pulsaciones vamos en cada momento. Los hay de muchos estilos y precios, desde 30 euros hasta 300; claro, que éstos últimos, aparte de pulsómetro, tienen GPS, ritmo por kilómetro... Sólo les falta la radio y la tele.
Son un gran instrumento a la hora de entrenar y de competir. Cuando vamos entrenando, ya se calentnado, haciendo series o, simplemente rodando, conviene saber las pulsciones a las que vamos, porque puede que muchas veces las sensaciones nos engañen. Pero las pulsaciones no. Viendo en la "pantallita" del reloj las pulsaciones, sabremos si vamos forzados o no. Muchos pulsómetros ponen las zonas en las que vamos trabajando, pero, claro, para éso hay que programarlo previamente. Cuando vamos compitiendo, son todo un acierto, ya sean en carreras de 3000 metros o de maratón, con las pulsaciones podremos "dividir el tiempo por pulsaciones" (éso no lo hacen los pulsómetros, ya tienen bastante con lo que hacen) y, así , acaba mucho mejor la carrera.
Suelen venir con un cronómetro para las pulsaciones, es decir, un cronómetro que lo accionas y, además del tiempo, marca las pulsaciones medias, las máximas y las kcal. También suelen tener un cronómetro normal y, algunos, contador de tiempor por vueltas. Claro, que estamos hablando de los normales. Si nos ponemos a hablar de caros, los Polar son de los más vendidos. Muchos de ellos suelen marcar el ritmo, los kilómetros y el tiempo. También están los Garmin, que son GPS con pulsómetro.
Personalmente, uso un Sigma que va fenomenal. El reloj tiene los cronómetros que he citado antes (de pulsaciones, normal y por vueltas) y estoy encantado con él. Lo suelo usar en los entrenamientos de atletismo y en las salidas en bici. Hace un tiempo (cuando empezé a correr), llegué a ver 207 pulsaciones. Recientemente, he visto 201. La correa, como todas, se ajusta según lo que quieras. Yo la suelo llevar algo floja para los movimientos de brazos que hago cuando compito, por éso, para competir, me llevo otro reloj con cronómetro.
Os recomiendo que, si no habéis probado ninungo, lo probéis, os será de gran ayuda.

domingo, 2 de octubre de 2011

IgorGonzález de Galdeano: un grande que se marcha

Este año puede caracterizarse (entre otras muchas cosas) por la retirada, uno desde la bicicleta y otro desde el coche, de dos grandes dentro del mundo del ciclismo: Carlos Sastre e Igor González de Galdeano. Quiero hablar del aún mánanger del equipo Euskaltel-Euskadi.
Desde que decidió poner punto y final a su carrera como corredor profesional, en el 2005, ha estado ligado al Euskaltel-Euskadi, no como corredor, sino siendo el mánanger.
Igor deja una larga y gran trayectoria dentro del mundo del ciclismo. En el Euskaltel Euskadi, desde que está dentro pero sin ser ciclista profesional, ha conseguido, entre otras muchas cosas, ganar las Olimpiadas con Samuel Sánchez en Pekín. En esta Vuelta a España, consiguió también una etapa en casa, con Igor Antón, ganando en la meta de Bilbao.
¿Qué ha hecho que Galdeano se marche? "Necesito nuevos retos y eso ha propiciado mi decisión", aseguró.
Asegura que su relación con una de las personas má simportantes del equipo, Madariaga, es "es más que profesional, más que de presidente a mánager, y quizás es la razón que más me esta costando para tomar esta decisión. Han sido seis años que me han servido de formación y de desarrollo profesional y personal únicos".
Tampoco duda de la capacidad de los técnicos del equipo. ""No dudo de su larga trayectoria y valía. Miguel sigue teniendo un gran equipo y por supuesto, siempre podrá contar con mi apoyo".
Tuve la suerte de estar con él en Zamora, en una charla que dio que se titulaba "La recompensa del esfuerzo", que dio junto a un profesor de Educación Física. Igor parecía un chaval majo, agradable.